Receitas para grávidas.

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Creme de papaia

Conhecido remédio caseiro contra a prisão de ventre, o mamão papaia é também uma fruta rica em betacaroteno, proteínas, ferro e vitamina K, essencial para ajudar na coagulação do sangue.

Ingredientes:

  • 1 mamão papaia descascado e cortado em cubos
  • 1 bola de sorvete de creme já amolecida

Modo de fazer:
Coloque o mamão primeiro no liquidificador ou processador de alimentos e bata um pouco para que já fique com uma consistência mais líquida. Acrescente o sorvete e bata novamente até ficar bem cremoso. Não bata demais para não ficar aguado. Sirva em uma taça de vidro.

Fonte: babycenter

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