Receitas para grávidas.

Receitas para grávidas.

with Nenhum comentário
· Reading Time: 1 minute

Melão com mirtilo

Para a hora do lanchinho da tarde ou de uma sobremesa, essa receita é saborosa e repleta de vitamina A, importante para o desenvolvimento da visão do bebê, e de vitamina C, que colabora com o sistema imunológico.

Ingredientes:

  • 2 fatias de melão orange ou cantalupe cortadas em cubos
  • 1 punhado de mirtilos (ou amoras)
  • 2 colheres de sopa iorgurte natural ou grego
  • 1 colher de chá de mel

Modo de fazer:
Misture o iogurte com o mel. Em um prato ou taça, coloque primeiro os cubos de melão e depois, por cima, o iorgurte e os mirtilos para decorar.

Fonte: babycenter

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *